FitDiarySnackuri
Calorii Snack Tortitzi cu susan alb si negru
398 kcal la 100g · 119 kcal per o porție mică
Snackul Tortitzi cu susan alb și negru este un snack crocant și savuros, realizat din aluat fraged și presărat cu semințe de susan. Este bogat în carbohidrați și perfect pentru pauze rapide.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 119 calorii și 2g proteine, echivalentul energetic al unui iaurt simplu.
- ●Semințele de susan adaugă aproximativ 0.2-0.3g calciu la 30g, contribuind la sănătatea oaselor.
- ●Aceste snackuri oferă aproximativ 22.1g carbohidrați la 30g, furnizând energie rapidă pentru activități zilnice.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30g pentru a controla aportul caloric, mai ales dacă le consumi între mese.
- ✓Combină cu un iaurt natural sau cu legume proaspete pentru o gustare mai echilibrată și mai săturată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Snacks Chio Party Mix
Snackuri441kcal / 100g
P: 9.3gC: 61gG: 17g
Snacks cu branza Olyps
Snackuri521kcal / 100g
P: 6gC: 50gG: 33g
Snacks cu gust de pizza Lotto Best Food
Snackuri505kcal / 100g
P: 8gC: 51gG: 35g
Snacksuri cu branza Kubeti
Snackuri320.4kcal / 100g
P: 6.7gC: 48.9gG: 10.9g
Snacksuri cu pizza Kubeti
Snackuri396.9kcal / 100g
P: 6.4gC: 54.9gG: 16.9g
Snacksuri cu pui Kubeti
Snackuri446.9kcal / 100g
P: 7.8gC: 68.8gG: 15g