Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Saratele cu cascaval Monte Banato

427 kcal la 100g · 128 kcal per o porție mică

Săratele cu cascaval Monte Banato sunt un snack clasic, cu un gust intens de cascaval și o textură crocantă. Sunt ideale pentru pauze rapide sau pentru a însoți băuturile preferate.

Informații nutriționale

  • O porție de 30g conține aproximativ 128 calorii și 3.4g proteine, oferind energie rapidă pentru zi.
  • Cascavalul adaugă aproximativ 100mg calciu la 30g, contribuind la sănătatea oaselor.
  • Aceste săratele oferă aproximativ 21.2g carbohidrați la 30g, furnizând energie pentru activități zilnice.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă cu moderație, limitând porția la 30g pentru a evita excesul de calorii și sodiu.
  • Combină cu o salată sau cu legume crude pentru a echilibra masa și a adăuga fibre.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri