FitDiarySnackuri
Calorii Saratele crocante cu seminte dovleac si cascaval Alnatura
464 kcal la 100g · 139 kcal per o porție mică
Săratele crocante cu semințe de dovleac și cascaval Alnatura combină texture-uri și arome delicioase, oferind un conținut ridicat de proteine și fibre. Sunt o alegere mai nutrițională comparativ cu săratele clasice.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 139 calorii și 4.9g proteine, susținând menținerea masei musculare.
- ●Semințele de dovleac adaugă aproximativ 1.5mg zinc la 30g, esențial pentru sistemul imunitar și sănătatea pielii.
- ●Fibrele, 2.6g la 30g, susțin digestia și ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege aceste săratele pentru o gustare mai bogată în proteine și fibre, ideală după antrenamente.
- ✓Combină cu un fruct proaspăt sau un smoothie pentru o gustare completă și echilibrată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Snackuri
Saratele cu branza Circuss
Snackuri373kcal / 100g
P: 13.7gC: 62.7gG: 6.8g
Saratele cu cascaval Monte Banato
Snackuri427kcal / 100g
P: 11.3gC: 70.6gG: 11g
Saratele cu chimen Cheese CD Monte Banato
Snackuri430kcal / 100g
P: 10.5gC: 69.2gG: 12.3g
Saratele Fornetti
Snackuri260kcal / 100g
P: 8.2gC: 39.7gG: 6.4g
Saratele Monte Banato
🇷🇴475kcal / 100g
P: 14gC: 73gG: 2.5g
Snack din porumb cu sare Star Snacks StarFoods
Snackuri500kcal / 100g
P: 5gC: 59gG: 27g