FitDiaryLegume
Calorii Rosii cubulete conserva Cirio
23 kcal la 100g · 46 kcal per o jumătate de cutie
Roșiile cubulete Cirio sunt roșii italiene de calitate, decojite și tăiate în cuburi uniforme, conservate în suc propriu. Cu doar 23 calorii la 100g, sunt ingredientul esențial pentru sosuri rapide, paste și preparate mediteraneene autentice, oferind gust intens și consistență plăcută.
Informații nutriționale
- ●Conțin licopen concentrat, un antioxidant carotenoid care devine mai biodisponibil prin procesul de încălzire și conservare.
- ●O cutie standard de 400g oferă aproximativ 92 calorii și un aport consistent de potasiu (aproximativ 900mg), esențial pentru funcția musculară.
- ●Roșiile conservă păstrează aproximativ 80% din vitamina C a roșiilor proaspete și oferă vitamina A sub formă de beta-caroten.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește o cutie de roșii cubulete ca bază pentru sosuri de paste rapide, adăugând usturoi, busuioc și un strop de ulei de măsline extravirgin.
- ✓Combină roșiile Cirio cu legume proaspete (ardei, vinete, dovlecei) pentru o ratatouille rapidă sau o tocană mediteraneană sănătoasă.
Alimente similare din categoria Legume
Rosii decojite 365
Legume15kcal / 100g
P: 1.3gC: 2.5gG: 0.1g
Rosii decojite Cora
Legume19kcal / 100g
P: 1.2gC: 3gG: 0.2g
Rosii decojite intregi in suc de rosii Winny
Legume20kcal / 100g
P: 1.1gC: 2gG: 0.5g
Rosii decojite K-Classic
Legume19kcal / 100g
P: 1.2gC: 3gG: 0.3g
Rosii decojite Mazza
Legume23kcal / 100g
P: 1.2gC: 3gG: 0.5g
Rosii decojite Perlati Cirio
Legume19kcal / 100g
P: 1.2gC: 3.2gG: 0.1g