FitDiaryLactate
Calorii Sana cu miere si nuci Napolact🇷🇴
97 kcal la 100g · 146 kcal per un pahar
Sana cu miere și nuci Napolact este o combinație clasică românească care îmbină crema de sană cu dulceața mierii naturale și crocantul nucilor. Acest produs oferă o experiență gustativă autentică și reprezintă o sursă excelentă de omega-3 și antioxidanți.
Informații nutriționale
- ●Nucile adaugă acizi grași omega-3 (acid alfa-linolenic) și vitamina E, oferind aproximativ 2.5g omega-3 la 30g nuci, esențiali pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●O porție de 150g conține aproximativ 146 calorii și oferă polifenoli din nuci care pot îmbunătăți funcția cognitivă și memoria.
- ●Combinația de miere și nuci oferă un amestec echilibrat de carbohidrați simpli, grăsimi sănătoase și proteine pentru sațietate prelungită.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează această sană ca desert tradițional românesc, înlocuind dulciurile procesate cu această alternativă mai nutritivă și autentică.
- ✓Consumă o porție moderată de 150g, deoarece nucile și mierea cresc densitatea calorică, fiind important să echilibrezi cu alte mese mai ușoare în aceeași zi.
Alimente similare din categoria Lactate
Sana fructe Tnuva
Lactate86kcal / 100g
P: 2.9gC: 14.1gG: 2g
Sana mea cu capsuni Tnuva
Lactate85kcal / 100g
P: 2.9gC: 13.9gG: 2g
Sana Meridian Agroind
🇷🇴55.5kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 2.8g
Sana Natura
🇷🇴31kcal / 100g
P: 4gC: 4.5gG: 3.6g
Sana omega 3 Milli
Lactate61kcal / 100g
P: 3.3gC: 4gG: 3.5g
Sana Tnuva
Lactate70kcal / 100g
P: 3.9gC: 5.5gG: 3.6g