FitDiaryLactate
Calorii Sana Zuzu 3,6%🇷🇴
63 kcal la 100g · 158 kcal per o cană
Sana Zuzu 3,6% este un produs lactat fermentat cu conținut standard de grăsime, oferind gustul autentic al sanei tradiționale românești. Cu o textură cremoasă și un gust caracteristic, reprezintă alegerea clasică pentru cei care apreciază produsele lactate tradiționale în forma lor originală.
Informații nutriționale
- ●O porție de 250ml oferă aproximativ 158 calorii și 8g proteine, alături de 9g grăsimi care contribuie la sațietate și absorbția vitaminelor liposolubile.
- ●Conține vitamine A și D dizolvate în grăsimea laptelui, esențiale pentru sănătatea vederii, pielii și sistemului imunitar.
- ●Oferă aproximativ 300mg calciu la porția de 250ml, împreună cu grăsimile care facilitează absorbția calciului și a altor minerale importante.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă sana Zuzu 3,6% cu moderație dacă monitorizezi aportul caloric, limitându-te la porții de 150-200g pentru a controla caloriile din grăsimi.
- ✓Combină-o cu alimente bogate în fibre precum fructele și cerealele integrale pentru a încetini absorbția grăsimilor și a menține nivelul zahărului din sânge stabil.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Smanatana 10% Lactate Harghita
Lactate116kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.6gG: 10g
Smanatana 25% Prima Napolact
Lactate247kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.3gG: 25g
Smantana 10% bio Sauerraham Andechser
Lactate116kcal / 100g
P: 3.1gC: 3.1gG: 10g
Smantana 10% JLC
Lactate114kcal / 100g
P: 3gC: 3gG: 10g
Smantana 10% Mariuca
Lactate114kcal / 100g
P: 3.1gC: 2.8gG: 10g
Smantana 10% pentru gatit Vian
Lactate121kcal / 100g
P: 3.2gC: 5.9gG: 10.2g