Lactate

Calorii Smantana 10% Mariuca

114 kcal la 100g · 17 kcal per o lingură

Smântâna 10% Mariuca combină calitatea tradițională cu un preț accesibil. Cu un conținut moderat de grăsimi, e ideală pentru gătitul zilnic, de la ciorbele românești până la sosurile pentru paste sau legume.

Informații nutriționale

●Oferă 114 calorii la 100g, cu 10g grăsimi și 2.8g carbohidrați, fiind o opțiune echilibrată nutrițional.
●Conține 3.1g proteine de calitate superioară din lapte, inclusiv cazeine care se absorb lent și susțin sațietatea.
●O lingură (15g) adaugă aproximativ 17 calorii, perfectă pentru finisarea felurilor de mâncare fără exces caloric.

Sfaturi pentru sănătate

✓Adaugă o lingură de smântână Mariuca în ciorbele de legume pentru un plus de cremozitate și un gust mai bogat.
✓Combină-o cu verdețuri proaspete și usturoi pentru un dressing rapid și delicious pentru salate.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smantana 10% Mariuca

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Smantana 10% pentru gatit Vian

Smantana 12 % Sole

Smantana 12%

Smantana 12% Big Panda

Smantana 12% Boni

Smantana 12% Brenac