FitDiaryLactate
Calorii Smantana 12 % Sole
134 kcal la 100g · 20 kcal per o lingură
Smântâna 12% Sole se remarcă prin conținutul foarte scăzut de carbohidrați, doar 1g la 100g, făcând-o perfectă pentru diete low-carb sau keto. Cu 134 calorii și un gust bogat, e alegerea înțeleaptă pentru cei care controlează aportul de zahăr.
Informații nutriționale
- ●Conține doar 1g carbohidrați la 100g, fiind una dintre cele mai prietenoase opțiuni pentru dietele low-carb sau keto.
- ●Oferă 134 calorii și 12g grăsimi sănătoase care susțin absorbția vitaminelor liposolubile A, D, E și K.
- ●Cu 3g proteine complete, o porție de 20g adaugă aproximativ 27 calorii preparatului tău.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓E perfectă pentru cei care urmează diete cetogenice sau controlează glicemia, datorită conținutului minim de carbohidrați.
- ✓Folosește-o în sosuri sau cafea pentru a adăuga cremozitate fără a crește semnificativ aportul de zahăr.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 12%
Lactate137.6kcal / 100g
P: 3.4gC: 4gG: 12g
Smantana 12% Big Panda
Lactate136.8kcal / 100g
P: 3.2gC: 4gG: 12g
Smantana 12% Boni
Lactate135kcal / 100g
P: 2.7gC: 4.1gG: 12g
Smantana 12% Brenac
Lactate139.6kcal / 100g
P: 3.5gC: 4.4gG: 12g
Smantana 12% Galacta
Lactate135kcal / 100g
P: 3gC: 3.8gG: 12g
Smantana 12% grasime Tnuva
Lactate132kcal / 100g
P: 2gC: 3gG: 12g