Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smanatana 25% Prima Napolact

247 kcal la 100g · 49 kcal per o lingură

Smântâna 25% Prima de la Napolact este varianta clasică, grasă, folosită în bucătăria tradițională românească. Cu consistență densă și gust bogat, e perfectă pentru sarmale, ciorbă de burtă sau papanași. E smântâna pe care o recomandă bunicile pentru rețetele autentice.

Informații nutriționale

  • Conține 247 calorii la 100g, din care 25g sunt grăsimi, majoritatea saturate, care îi dau textura cremoasă caracteristică.
  • Smântâna grasă este bogată în vitamine liposolubile A, D, E și K, care se absorb mai bine în prezența grăsimilor.
  • O lingură (20g) adaugă aproximativ 50 calorii preparatului, fiind ideală pentru finisarea felurilor de mâncare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește smântâna grasă cu moderație, mai ales în preparate care deja conțin grăsimi, pentru a nu depăși necesarul caloric zilnic.
  • E perfectă pentru deserturi tradiționale sau pentru a face sosuri dense, dar alternează cu variante mai ușoare în alimentația zilnică.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate