Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Smanatana 25% Prima Napolact

247 kcal la 100g · 49 kcal per o lingură

Smântâna 25% Prima de la Napolact este varianta clasică, grasă, folosită în bucătăria tradițională românească. Cu consistență densă și gust bogat, e perfectă pentru sarmale, ciorbă de burtă sau papanași. E smântâna pe care o recomandă bunicile pentru rețetele autentice.

Informații nutriționale

  • Conține 247 calorii la 100g, din care 25g sunt grăsimi, majoritatea saturate, care îi dau textura cremoasă caracteristică.
  • Smântâna grasă este bogată în vitamine liposolubile A, D, E și K, care se absorb mai bine în prezența grăsimilor.
  • O lingură (20g) adaugă aproximativ 50 calorii preparatului, fiind ideală pentru finisarea felurilor de mâncare.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește smântâna grasă cu moderație, mai ales în preparate care deja conțin grăsimi, pentru a nu depăși necesarul caloric zilnic.
  • E perfectă pentru deserturi tradiționale sau pentru a face sosuri dense, dar alternează cu variante mai ușoare în alimentația zilnică.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe App StoreDisponibil pe Google Play

Alimente similare din categoria Lactate