Lactate

Calorii Smanatana 10% Lactate Harghita

116 kcal la 100g · 17 kcal per o lingură

Smântâna 10% de la Lactate Harghita este o variantă mai ușoară a smântânii tradiționale, ideală pentru cei care vor să reducă aportul de grăsimi fără să renunțe la gustul cremos. Cu aproape jumătate din caloriile smântânii clasice, e perfectă pentru gătit, salate sau sosuri.

Informații nutriționale

●La 100g, smântâna 10% oferă 116 calorii și 10g grăsimi, fiind o alternativă mai sănătoasă față de smântâna 20-25%.
●Conține 2.8g proteine complete de origine animală, inclusiv toate aminoacizii esențiali necesari organismului.
●O lingură de smântână 10% (15g) adaugă doar 17 calorii preparatului tău, comparativ cu 37 calorii la smântâna grasă.

Sfaturi pentru sănătate

✓Folosește smântâna 10% în ciorbele și tocănițele tale preferate pentru a reduce caloriile cu 40-50% față de varianta tradițională.
✓E ideală pentru dressinguri de salată sau sosuri la paste, oferind cremoziatea dorită fără prea multe grăsimi.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate

Calorii Smanatana 10% Lactate Harghita

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Lactate

Smanatana 25% Prima Napolact

Smantana 10% bio Sauerraham Andechser

Smantana 10% JLC

Smantana 10% Mariuca

Smantana 10% pentru gatit Vian

Smantana 12 % Sole