FitDiaryLactate
Calorii Smantana 25% JLC
246 kcal la 100g · 37 kcal per o lingură
Smântâna 25% JLC oferă o cremozitatate superioară și un gust bogat, fiind perfectă pentru preparate tradiționale și moderne. Conținutul ridicat de grăsimi garantează o textură deosebită.
Informații nutriționale
- ●Cu 246 calorii la 100g, smântâna JLC oferă energie densă, ideală pentru mese consistente în sezonul rece.
- ●O porție de 50ml conține aproximativ 123 calorii, comparabil cu o porție de brânză cremă.
- ●Conține zinc în cantități mici (aproximativ 0.3-0.5mg la 100g), mineral important pentru sistemul imunitar.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește smântâna JLC pentru tocane și sosuri speciale, adăugând-o la final pentru a păstra textura cremoasă.
- ✓Pentru controlul porțiilor, măsoară smântâna cu lingura, limitând la 30-45g per masă dacă urmărești aportul caloric.
Alimente similare din categoria Lactate
Smantana 25% Prima Napolact
Lactate247kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.3gG: 25g
Smantana 25% Profi
Lactate229kcal / 100g
P: 1.2gC: 4gG: 25g
Smantana 25% Romfulda
Lactate246kcal / 100g
P: 2.5gC: 2.8gG: 25g
Smantana 25% Sanlacta
Lactate247kcal / 100g
P: 2.3gC: 3.3gG: 25g
Smantana 25% Vitoro
Lactate248kcal / 100g
P: 2gC: 3.7gG: 25g
Smantana 26% Delisio
Lactate259kcal / 100g
P: 2.8gC: 3.2gG: 26g