FitDiarySosuri
Calorii Sos masline si busuioc Olive & Basilico Panzani
71 kcal la 100g · 71 kcal per o porție
Sosul Olive e Basilico Panzani combină măslinele cu busuiocul proaspăt într-un preparat aromat și ușor, ideal pentru paste, paste reci sau ca bază pentru pizza. Este o alegere mediteraneană autentică, cu un conținut caloric redus și arome intensive.
Informații nutriționale
- ●Cu 71 calorii la 100g, este un sos ușor pentru paste, o porție de 100g adăugând mai puține calorii decât un măr mediu.
- ●Conține 3.2g grăsimi la 100g din măsline și ulei de măsline, surse excelente de acizi grași omega-9 benefici.
- ●Sosul este bogat în busuioc proaspăt, care conține uleiuri esențiale cu proprietăți antibacteriene și vitamina K pentru sănătatea oaselor.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Folosește 100g sos pentru o porție de paste (80-100g crude) pentru o masă completă și aromată sub 400 calorii.
- ✓Combină sosul cu paste integrale, roșii cherry și mozzarella light pentru o variantă mai sănătoasă a pastelor italienești.
Alimente similare din categoria Sosuri
Sos mediteranean Knor Salad Dressing
Sosuri410kcal / 100g
P: 0.2gC: 5.7gG: 43g
Sos mexican chilli Uncle Ben's
Sosuri58kcal / 100g
P: 1.7gC: 10.2gG: 0.5g
Sos mild ajvar Sera
Sosuri116kcal / 100g
P: 6gC: 2gG: 9g
Sos mustar si miere Ligeresa
Sosuri190kcal / 100g
P: 0.8gC: 15gG: 14g
Sos paste Delhaize
Sosuri101kcal / 100g
P: 1gC: 12.4gG: 5.1g
Sos pentru pasta toscana Alnatura
Sosuri381kcal / 100g
P: 5.8gC: 5.6gG: 37.3g