FitDiaryDulciuri
Calorii Strudel de vara Fricopan
222 kcal la 100g · 266 kcal per o porție medie
Strudel-ul de vară Fricopan este un desert sezonier preparat din foietaj și fructe de vară precum căpșuni, caise sau piersici. Este o variantă mai ușoară a strudel-ului clasic, perfectă pentru zilele călduroase când vrei un desert aromat și nu prea greu.
Informații nutriționale
- ●O porție de 120g conține aproximativ 266 calorii, o opțiune rezonabilă pentru un desert de vară.
- ●Fructele de vară furnizează vitamina C și antioxidanți naturali (aproximativ 20% din aportul zilnic la porție), benefici pentru imunitate.
- ●Are un conținut mai redus de grăsimi comparativ cu strudel-ul tradițional de mere, fiind o alegere mai ușoară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Alege strudel-ul de vară în locul prăjiturilor mai grele pentru a te bucura de arome de fructe proaspete cu mai puține calorii.
- ✓Servește-l la temperatura camerei sau ușor răcit pentru a evidenția aromele naturale ale fructelor de vară.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Strudel Deluxe
Dulciuri339kcal / 100g
P: 15gC: 45gG: 4.6g
Sufleu ciocolata KFC
Dulciuri538.8kcal / 100g
P: 6.8gC: 61gG: 29.8g
Susan crocant Croque en bouche
Dulciuri500kcal / 100g
P: 3.5gC: 53.5gG: 28.5g
Tarta cu ciocolata KFC
Dulciuri471.3kcal / 100g
P: 5.5gC: 59.3gG: 23.6g
Tarta cu fructe
Dulciuri276kcal / 100g
P: 3.2gC: 47.2gG: 9g
Tarta cu marmelada
Dulciuri347kcal / 100g
P: 4.5gC: 64gG: 7.5g