Dulciuri

Calorii Tarta cu marmelada

347 kcal la 100g · 278 kcal per o felie

Tarta cu marmeladă este o prăjitură clasică, apreciată pentru simplitatea ei și gustul dulce-acrișor al marmeladei de fructe. Cu un blat fraged și un strat generos de marmeladă, este un desert perfect pentru ocazii speciale, dar cu un conținut ridicat de zahăr.

Informații nutriționale

●O porție de 100g conține 347 calorii și 64g carbohidrați, majoritatea provenind din zahărul din marmeladă și făină.
●Conținutul de fibre (2.1g la 100g) provine din fructele folosite pentru marmeladă, ajutând la o digestie mai bună comparativ cu deserturile fără fibre.
●Grăsimile (7.5g) sunt moderate, provenind în principal din untul folosit în blat, oferind o textură friabilă și plăcută.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează porția la o felie mică (60-80g) și combină cu un iaurt natural nesaturat pentru a echilibra gustul dulce și a adăuga proteine.
✓Poți prepara acasă variante mai sănătoase folosind marmeladă fără zahăr adăugat sau îndulcitori naturali precum stevie.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Tarta cu marmelada

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

tarta cu prune Firenze Lidl

Tarta zmeura Paul

Tiramisu la cutie Bonta Divina

Tiramisu la cutie Delhaize

Tiramisu mascarpone caffe San Fabio

Tiramisu piscoturilor Boromir