FitDiaryDulciuri
Calorii Tarta cu ciocolata KFC
471.3 kcal la 100g · 566 kcal per o felie medie
Tarta cu ciocolată de la KFC este un desert bogat și indulgent, cu un conținut ridicat de zahăr și grăsimi. Combină un blat crocant cu o cremă intensă de ciocolată, fiind o opțiune perfectă pentru moment dulce, dar mai puțin potrivită pentru consum frecvent.
Informații nutriționale
- ●O porție de 100g conține 471 calorii, echivalentul a aproximativ 24% din necesarul caloric zilnic al unui adult.
- ●Conținutul de 59g carbohidrați provine în cea mai mare parte din zahăr rafinat și făină albă, ceea ce poate crește rapid nivelul glicemiei.
- ●Grăsimile (24g la 100g) sunt predominant saturate, provenind din unt și ciocolată, contribuind la textura cremoasă a desertului.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Savurează tarta cu ciocolată KFC ca pe o răsfățare ocazională, nu ca desert zilnic, și limitează porția la maximum jumătate din porția standard.
- ✓Echilibrează masa prin consumul anterior de proteine și fibre, astfel încât absorbția zahărului să fie mai lentă și să eviți vârfurile glicemice.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Tarta cu fructe
Dulciuri276kcal / 100g
P: 3.2gC: 47.2gG: 9g
Tarta cu marmelada
Dulciuri347kcal / 100g
P: 4.5gC: 64gG: 7.5g
tarta cu prune Firenze Lidl
Dulciuri224kcal / 100g
P: 2.9gC: 35.9gG: 7.1g
Tarta zmeura Paul
Dulciuri219.2kcal / 100g
P: 3.3gC: 32.7gG: 8g
Tiramisu la cutie Bonta Divina
Dulciuri259kcal / 100g
P: 4.7gC: 33.1gG: 10.7g
Tiramisu la cutie Delhaize
Dulciuri285kcal / 100g
P: 4.2gC: 37.2gG: 13.3g