Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Suc natural de rodii Santal

55 kcal la 100g · 83 kcal per un pahar mic

Sucul natural de rodii Santal este obținut din rodii proaspete, fructe legendare cunoscute pentru conținutul lor extraordinar de antioxidanți. Cu un gust dulce-acrișor și o culoare roșie intensă, acest suc susține sănătatea cardiovasculară și combate îmbătrânirea celulară.

Informații nutriționale

  • Un pahar de 200ml conține aproximativ 110 calorii și oferă punicalagine, un antioxidant de trei ori mai puternic decât cel din ceaiul verde.
  • Sucul de rodii conține aproximativ 150mg de potasiu la 100ml, esențial pentru reglarea tensiunii arteriale.
  • Rodiior sunt bogate în acid elagic, un compus cu proprietăți anticancerigene demonstrate în studii de laborator.

Sfaturi pentru sănătate

  • Bea 100-150ml pe zi pentru a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară și a reduce inflamația cronică.
  • Combină sucul cu apă carbogazoasă pentru o băutură răcoritoare cu mai puține calorii și un efect de hidratare superior.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi