Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Bauturi

Calorii Tuica🇷🇴

250 kcal la 100g · 125 kcal per un paharel

Țuica este băutura spirtoasă tradițională românească, obținută prin distilarea prunelor fermentate. Cu aproximativ 250 de calorii la 100ml și un conținut de alcool de 40-50%, este o băutură foarte concentrată energetic, consumată de obicei în cantități mici, ca aperitiv.

Informații nutriționale

  • Un păhărel tradițional de țuică (50ml) conține aproximativ 125 de calorii, echivalentul energetic al unui măr mare.
  • Țuica conține compuși aromatici din prune precum aldehidele și esterii, care îi dau aroma caracteristică, dar nu oferă vitamine sau minerale.
  • Conținutul de alcool variază între 40-55% volum, ceea ce înseamnă că un păhărel conține între 16-22g de alcool pur.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă un singur păhărel (50ml) înainte de masă, nu pe stomacul gol, pentru a stimula apetitul fără a afecta ficatul.
  • Evită consumul zilnic și alterează cu apă plată pentru a reduce efectele deshidratării și a proteja ficatul pe termen lung.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Bauturi