Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Lactate

Calorii Unt 60% Alpinalatte

546 kcal la 100g · 55 kcal per un cub

Untul Alpinalatte 60% este o variantă mai ușoară decât untul clasic 82%, conținând mai multă umiditate și mai puține grăsimi. Perfect pentru cei care doresc gustul untului autentic cu un aport caloric redus, păstrând cremozitatea caracteristică.

Informații nutriționale

  • Un cub de unt (10g) conține 54 calorii, cu aproximativ 25% mai puține calorii decât untul tradițional 82%.
  • Conține vitamina A naturală (aproximativ 600 mcg/100g) esențială pentru sănătatea pielii și vederii, plus vitamina D pentru absorbția calciului.
  • Grăsimile saturate din unt includ acid butric, un acid gras cu lanț scurt care susține sănătatea colonului.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește untul 60% pentru prăjit și gătit la temperaturi moderate, fiind mai stabil decât margarinele datorită conținutului natural.
  • Pentru tartine și mic dejun, o pătură subțire de 5-7g este suficientă pentru gust și satisfacție, fără exces caloric.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Lactate