Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Grasimi

Calorii Unt 60% grasime Clever

546 kcal la 100g · 55 kcal per o linguriță

Untul Clever cu 60% grăsime este o variantă cu conținut redus de grăsimi față de untul tradițional, rezultat prin adăugarea de apă în compoziție. Este o opțiune pentru cei care doresc să reducă aportul caloric, păstrând gustul caracteristic al untului.

Informații nutriționale

  • Cu 546 calorii la 100g, acest unt are cu aproximativ 25% mai puține calorii decât untul tradițional de 82% grăsime.
  • Conține vitaminele liposolubile A și D, esențiale pentru sănătatea vederii și a oaselor, în cantități proporționale cu conținutul de grăsime.
  • O linguriță de 10g oferă aproximativ 55 calorii și 6g grăsimi, perfect pentru controlul porțiilor.

Sfaturi pentru sănătate

  • Folosește acest unt pentru tartine la micul dejun, unde poți economisi aproximativ 50 de calorii față de untul clasic la aceeași porție.
  • Nu e ideal pentru prăjit la temperaturi înalte din cauza conținutului mai mare de apă, preferă-l pentru desert sau pe pâine.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Grasimi