FitDiarySeminte
Calorii Arahide Petrecarete Nutline
516 kcal la 100g · 155 kcal per o mână mică
Arahidele Petrecarete de la Nutline sunt special create pentru evenimente sociale, având un echilibru plăcut între sare și aromă. Sunt o variantă mai puțin calorică decât alte sortimente de arahide prăjite, păstrând totuși conținutul ridicat de proteine.
Informații nutriționale
- ●Cu 516 calorii la 100g, sunt printre cele mai puțin calorice variante de arahide procesate, făcându-le o opțiune mai ușoară.
- ●Conțin aproximativ 8.2g fibre la 100g, susținând tranzitul intestinal și promovând sațietatea.
- ●Aportul de potasiu din arahide, circa 705mg la 100g, ajută la menținerea tensiunii arteriale normale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓La petreceri, limitează consumul la o mână mică (30g) pentru a evita supraaportul caloric neconștientizat.
- ✓Alternează cu legume crude (morcovi, ardei, țelină) pentru a echilibra aportul de sodiu și a crește aportul de vitamine.
Alimente similare din categoria Seminte
Arahide prajite cu barbecue Best
Seminte620kcal / 100g
P: 28gC: 14gG: 50g
Arahide prajite fara sare Soltino
Seminte610kcal / 100g
P: 26.6gC: 14.4gG: 48g
Arahide prajite in ulei si sarate Elmas
Seminte631kcal / 100g
P: 28.9gC: 16.4gG: 53.6g
Arahide prajite in ulei si sarate Fiesta
Seminte627kcal / 100g
P: 25gC: 12.6gG: 53g
Arahide prajite si sarate Gusto
Seminte620kcal / 100g
P: 14gC: 14gG: 50g
Arahide prajite si sarate Soltino
Seminte605kcal / 100g
P: 25gC: 13.5gG: 50.1g