FitDiarySeminte
Calorii Arahide prajite cu barbecue Best
620 kcal la 100g · 186 kcal per o porție mică
Arahidele prăjite cu aromă de barbecue de la Best combină gustul fumegat și picant cu beneficiile nutriționale ale arahidelor. Sunt perfecte pentru cei care caută un snack cu personalitate, bogat în proteine și energie rapidă.
Informații nutriționale
- ●Cu 28g proteine la 100g, aceste arahide oferă cel mai ridicat conținut proteic din această categorie.
- ●O porție de 30g conține aproximativ 186 calorii, echivalentul energetic al unui sandviș mic.
- ●Arahidele prăjite cu condimente pot conține sodiu adăugat, aproximativ 400-600mg la 100g, important de monitorizat.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 30g pe porție și asigură-te că bei suficientă apă pentru a echilibra aportul de sodiu.
- ✓Evită combinarea cu alte alimente sărate în aceeași zi pentru a nu depăși aportul zilnic recomandat de sare.
Alimente similare din categoria Seminte
Arahide prajite fara sare Soltino
Seminte610kcal / 100g
P: 26.6gC: 14.4gG: 48g
Arahide prajite in ulei si sarate Elmas
Seminte631kcal / 100g
P: 28.9gC: 16.4gG: 53.6g
Arahide prajite in ulei si sarate Fiesta
Seminte627kcal / 100g
P: 25gC: 12.6gG: 53g
Arahide prajite si sarate Gusto
Seminte620kcal / 100g
P: 14gC: 14gG: 50g
Arahide prajite si sarate Soltino
Seminte605kcal / 100g
P: 25gC: 13.5gG: 50.1g
Arahide prajite si sarate UberNuts
Seminte622kcal / 100g
P: 27.5gC: 5.9gG: 52.4g