FitDiarySeminte
Calorii Arahide prajite in ulei si sarate Fiesta
627 kcal la 100g · 188 kcal per o porție mică
Arahidele prăjite și sărate Fiesta sunt varianta clasică pentru petreceri și momente de relaxare. Procesate în ulei de calitate și ușor sărate, oferă un echilibru perfect între gust și valoare nutrițională, fiind apreciate pentru textura lor crocantă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g conține aproximativ 188 calorii și 7.5g proteine, suficient pentru a stăvili foamea între mese.
- ●Conținutul de fibre de 6.8g la 100g susține digestia și contribuie la menținerea nivelului stabil de zahăr în sânge.
- ●Arahidele sunt surse bogate de coenzima Q10, un antioxidant important pentru producția de energie la nivel celular.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Servește porții controlate în boluri mici pentru a evita consumul excesiv în timpul activităților sociale.
- ✓Echilibrează aportul de sodiu bând multă apă și consumând fructe și legume bogate în potasiu în aceeași zi.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Seminte
Arahide prajite si sarate Gusto
Seminte620kcal / 100g
P: 14gC: 14gG: 50g
Arahide prajite si sarate Soltino
Seminte605kcal / 100g
P: 25gC: 13.5gG: 50.1g
Arahide prajite si sarate UberNuts
Seminte622kcal / 100g
P: 27.5gC: 5.9gG: 52.4g
Arahide sarate in coaja Clarky's Plus
Seminte207kcal / 100g
P: 9.4gC: 18gG: 17g
Arahide Stilla Natura
Seminte602kcal / 100g
P: 26.6gC: 14.4gG: 48.7g
Boabe de hrisca Solaris
Seminte343kcal / 100g
P: 13.2gC: 71.5gG: 3.4g