FitDiarySeminte
Calorii Arahide prajite si sarate Soltino
605 kcal la 100g · 212 kcal per o mână mică
Arahidele Soltino combină prăjirea perfectă cu o sărare moderată, oferind un snack echilibrat pentru diverse ocazii. Sunt procesate pentru a păstra valoarea nutrițională și a oferi o textură crocantă plăcută, fără exces de ulei sau sare.
Informații nutriționale
- ●Cu 605 calorii la 100g, sunt printre variantele mai puțin calorice de arahide prăjite și sărate din categorie.
- ●Conțin aproximativ 25g proteine la 100g, suficient pentru a contribui semnificativ la necesarul zilnic de aminoacizi esențiali.
- ●Arahidele prăjite păstrează arginina, un aminoacid care susține funcția imunitară și sănătatea vaselor de sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Porția ideală este de 30-35g, echivalentul unei mâini mici, perfect pentru un snack de după-amiază.
- ✓Evită consumul direct din pungă, servește-te într-un bol pentru a controla mai bine cantitatea consumată.
Alimente similare din categoria Seminte
Arahide prajite si sarate UberNuts
Seminte622kcal / 100g
P: 27.5gC: 5.9gG: 52.4g
Arahide sarate in coaja Clarky's Plus
Seminte207kcal / 100g
P: 9.4gC: 18gG: 17g
Arahide Stilla Natura
Seminte602kcal / 100g
P: 26.6gC: 14.4gG: 48.7g
Boabe de hrisca Solaris
Seminte343kcal / 100g
P: 13.2gC: 71.5gG: 3.4g
Boabe de soia uscate
Seminte451kcal / 100g
P: 39.6gC: 32.7gG: 21.6g
Boabe de soia verzi
Seminte122kcal / 100g
P: 13.1gC: 9.6gG: 6.7g