Seminte

Calorii Arahide sarate in coaja Clarky's Plus

207 kcal la 100g · 104 kcal per o mână cu coajă

Arahidele în coajă Clarky's Plus au un profil caloric neobișnuit de scăzut, probabil datorită includerii greutății cojii în calcul. Sunt o variantă interesantă pentru consumul social, unde procesul de decojire încetinește consumul și promovează porții mai controlate.

Informații nutriționale

●Cu doar 207 calorii la 100g (incluzând coaja), sunt cea mai ușoară variantă calorică din toate arahidele prezentate.
●Conținutul impresionant de 12g fibre la 100g se datorează în parte cojii, care contribuie la sațietate crescută.
●O porție de 50g (cu coajă) oferă aproximativ 104 calorii, făcându-le un snack foarte prietenos pentru diete de slăbire.

Sfaturi pentru sănătate

✓Arahidele în coajă sunt perfecte pentru consumul social, deoarece procesul de decojire încetinește ritmul și reduce cantitatea consumată.
✓Servește-le la petreceri în boluri separate de gunoiul pentru coji, facilitând un consum mai conștient și mai lent.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Seminte

Calorii Arahide sarate in coaja Clarky's Plus

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Seminte

Arahide Stilla Natura

Boabe de hrisca Solaris

Boabe de soia uscate

Boabe de soia verzi

Caju

Caju Clever