FitDiaryLactate
Calorii Ayran Sarikiz
18.5 kcal la 100g · 61 kcal per o sticlă
Ayran Sarikiz este o variantă foarte ușoară a băuturii tradiționale ayran, cu doar 0.5% grăsime și 18.5 calorii la 100ml. Este alegerea ideală pentru cei care doresc să beneficieze de proprietățile probiotice și hidratante ale ayran-ului fără un aport caloric semnificativ.
Informații nutriționale
- ●Ayran Sarikiz conține doar 18.5 calorii la 100ml, fiind una dintre cele mai ușoare variante de ayran disponibile pe piață.
- ●O sticlă de 330ml oferă doar circa 61 calorii și furnizează 1.5g proteine, făcându-l perfect pentru gustări între mese sau hidratare post-antrenament.
- ●Cu doar 0.5g grăsimi la 100ml, ayran-ul Sarikiz menține beneficiile probiotice ale iaurtului fără a adăuga grăsimi saturate semnificative în dietă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ayran Sarikiz ca băutură răcoritoare în timpul zilei, înlocuind sucurile și băuturile îndulcite pentru a reduce aportul de calorii goale.
- ✓Este o alegere excelentă pentru persoanele care urmează diete de slăbire, oferind sațietate și hidratare cu foarte puține calorii.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Lactate
Ayran Zarone
Lactate32kcal / 100g
P: 1.8gC: 2.2gG: 1.7g
Bautura din orez Alpro
Lactate61kcal / 100g
P: 0.2gC: 12.2gG: 1.2g
Branza 10% Cottage natur Spar
Lactate85kcal / 100g
P: 12.7gC: 3gG: 2.2g
Branza Burgo De Arias
Lactate186kcal / 100g
P: 11.3gC: 3.2gG: 14.2g
Branza Caciotta Kremina Inalpi
Lactate323kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 27g
Branza crescenza
Lactate281kcal / 100g
P: 16.1gC: 1.9gG: 23.3g