FitDiaryLactate
Calorii Ayran Sarikiz
18.5 kcal la 100g · 61 kcal per o sticlă
Ayran Sarikiz este o variantă foarte ușoară a băuturii tradiționale ayran, cu doar 0.5% grăsime și 18.5 calorii la 100ml. Este alegerea ideală pentru cei care doresc să beneficieze de proprietățile probiotice și hidratante ale ayran-ului fără un aport caloric semnificativ.
Informații nutriționale
- ●Ayran Sarikiz conține doar 18.5 calorii la 100ml, fiind una dintre cele mai ușoare variante de ayran disponibile pe piață.
- ●O sticlă de 330ml oferă doar circa 61 calorii și furnizează 1.5g proteine, făcându-l perfect pentru gustări între mese sau hidratare post-antrenament.
- ●Cu doar 0.5g grăsimi la 100ml, ayran-ul Sarikiz menține beneficiile probiotice ale iaurtului fără a adăuga grăsimi saturate semnificative în dietă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă ayran Sarikiz ca băutură răcoritoare în timpul zilei, înlocuind sucurile și băuturile îndulcite pentru a reduce aportul de calorii goale.
- ✓Este o alegere excelentă pentru persoanele care urmează diete de slăbire, oferind sațietate și hidratare cu foarte puține calorii.
Alimente similare din categoria Lactate
Ayran Zarone
Lactate32kcal / 100g
P: 1.8gC: 2.2gG: 1.7g
Bautura din orez Alpro
Lactate61kcal / 100g
P: 0.2gC: 12.2gG: 1.2g
Branza 10% Cottage natur Spar
Lactate85kcal / 100g
P: 12.7gC: 3gG: 2.2g
Branza Burgo De Arias
Lactate186kcal / 100g
P: 11.3gC: 3.2gG: 14.2g
Branza Caciotta Kremina Inalpi
Lactate323kcal / 100g
P: 20gC: 0gG: 27g
Branza crescenza
Lactate281kcal / 100g
P: 16.1gC: 1.9gG: 23.3g