FitDiaryDulciuri
Calorii Baclava Tatlici Safa
398 kcal la 100g · 299 kcal per o bucată
Baclava Tatlici Safa este o versiune turcească autentică a acestui desert clasic, cu foi delicate și umplutură tradițională. Preparată după rețete orientale, oferă un gust autentic și o textură caracteristică.
Informații nutriționale
- ●O bucată de 75g conține aproximativ 298 calorii, echivalentul energetic al unui sandviș simplu.
- ●Conținutul de 56.3g carbohidrați la 100g include zaharuri simple din sirop și carbohidrați complecși din aluat.
- ●Umplutura oferă aproximativ 3.5g proteine per porție și vitamina E din nucile utilizate.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă o singură bucată mică (50-75g) ca desert festiv, de preferință după o masă echilibrată.
- ✓Evită consumul seara târziu pentru a permite organismului să metabolizeze zahărul înainte de somn.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Baclava turceasca
Dulciuri397kcal / 100g
P: 6.2gC: 34.9gG: 26.9g
Banane de ciocolata Bella
Dulciuri383kcal / 100g
P: 1.8gC: 67.9gG: 11.3g
Batoane cereale si ciocolata Sunny Nature
Dulciuri401kcal / 100g
P: 4gC: 76gG: 9g
Batoane cu merisoare Tre Mulini
Dulciuri361kcal / 100g
P: 6.5gC: 70.9gG: 4.8g
Batoane dietetice caramel Gerlinea
Dulciuri382.3kcal / 100g
P: 24.7gC: 46.9gG: 11g
Batoane dietetice ciocolata Gerlinea
Dulciuri382.3kcal / 100g
P: 25gC: 46.5gG: 11.1g