Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Baton cu ovaz si fructe Activ Bar Rommac

321 kcal la 100g · 128 kcal per un baton

Batonul Activ Bar Rommac cu ovăz și fructe este un produs românesc cu cel mai scăzut conținut de grăsimi din această categorie. Bogat în fibre și cu un aport caloric moderat, este ideal pentru cei care urmăresc o alimentație echilibrată.

Informații nutriționale

  • Un baton de 40g conține aproximativ 128 calorii și furnizează 4g fibre, echivalentul a 16% din necesarul zilnic.
  • Ovăzul integral este bogat în beta-glucan, o fibră solubilă care ajută la reducerea colesterolului LDL.
  • Cu doar 2g grăsimi la 100g, batonul este o alegere excelentă pentru cei care urmăresc reducerea aportului de grăsimi.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă batonul dimineața alături de un iaurt natural sau ca gustare înainte de activități fizice pentru energie prelungită.
  • Combină cu o mână de nuci sau semințe pentru a adăuga grăsimi sănătoase și un aport complet de nutrienți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale