FitDiaryCereale
Calorii Baton de cereale si capsuni Fitness Nestle
391 kcal la 100g · 92 kcal per un baton
Batonul Fitness cu căpșuni combină cerealele integrale cu bucățele de fructe uscate, oferind un gust dulce și proaspăt. Este o alternativă mai sănătoasă la dulciurile procesate, potrivită pentru pauze scurte sau gustări la serviciu.
Informații nutriționale
- ●Un baton de 23.5g conține aproximativ 92 calorii și 4.3g fibre, ceea ce reprezintă 17% din necesarul zilnic de fibre pentru un adult.
- ●Căpșunile uscate adaugă vitamine C și antioxidanți naturali, care susțin imunitatea și combate stresul oxidativ.
- ●Conținutul de carbohidrați complecși asigură energie graduală, fără pice bruște de zahăr în sânge.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Ideal pentru un snack la birou sau după o sesiune ușoară de sport, combinat cu un pumn de migdale sau nuci pentru proteine suplimentare.
- ✓Păstrează batonul în geantă pentru momentele când ai nevoie de energie rapidă, dar încearcă să îl consumi alături de apă sau ceai nesîndulcit.
Alimente similare din categoria Cereale
Baton de musli cu ciocolata Musli-Riegel Fit & Activ Plus
Cereale444kcal / 100g
P: 8.4gC: 62gG: 18g
Baton de susan cu miere Rommac
🇷🇴524kcal / 100g
P: 13.5gC: 50gG: 30g
Baton musli cereale si visine Nestle
Cereale382kcal / 100g
P: 5.8gC: 67gG: 7.2g
Baton musli ciocolata stafide Nestle
Cereale401kcal / 100g
P: 5.6gC: 70.4gG: 9.8g
Baton musli cu afine in glazura de iaurt Stilla Natura
Cereale350kcal / 100g
P: 4.9gC: 60.2gG: 11.3g
Baton musli cu fructe de padure si glazura de iaurt Crip Crop
Cereale405kcal / 100g
P: 5.3gC: 66.2gG: 14.5g