Cereale

Calorii Baton de susan cu miere Rommac🇷🇴

524 kcal la 100g · 157 kcal per un baton

Batonul de susan cu miere Rommac este un produs tradițional românesc, combinând semințele de susan bogate în nutrienți cu dulceața naturală a mierii. Este o sursă excelentă de proteine vegetale, calciu și grăsimi sănătoase, ideal pentru energie susținută.

Informații nutriționale

●Susanul conține aproximativ 975 mg calciu la 100g, ceea ce înseamnă că un baton de 30g oferă aproximativ 290 mg calciu, esențial pentru sănătatea oaselor.
●Un baton de 30g conține aproximativ 157 calorii și 4g proteine, fiind o opțiune nutritivă pentru vegetarieni și vegani.
●Semințele de susan sunt bogate în lignani și fitosteroli, compuși care ajută la reducerea colesterolului și susțin sănătatea cardiovasculară.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă batonul de susan ca snack de dimineață sau după-amiază, în special dacă ai nevoie de energie prelungită fără zahăr rafinat.
✓Limitează porția la jumătate de baton (15g) dacă ești atent la calorii, și combină-l cu un fruct proaspăt pentru echilibru nutrițional.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Descarcă de pe

App Store

Alimente similare din categoria Cereale

Calorii Baton de susan cu miere Rommac🇷🇴

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Cereale

Baton musli cereale si visine Nestle

Baton musli ciocolata stafide Nestle

Baton musli cu afine in glazura de iaurt Stilla Natura

Baton musli cu fructe de padure si glazura de iaurt Crip Crop

Baton musli cu merisoare de padure, zmeura cu glazura de iaurt Crip Crop

Baton musli cu zmeura First Nice