Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Cereale

Calorii Baton musli cu merisoare de padure, zmeura cu glazura de iaurt Crip Crop

405 kcal la 100g · 101 kcal per un baton

Batonul Crip Crop cu merișoare și zmeură este un snack vibrant, cu un gust acrișor și dulce. Fructele roșii oferă antioxidanți puternici și vitamine, iar glazura de iaurt adaugă o textură cremoasă care se potrivește perfect cu aciditatea fructelor.

Informații nutriționale

  • Un baton de 25g conține aproximativ 101 calorii și oferă vitamina C din merișoare și zmeură, care susțin imunitatea și sinteza colagenului.
  • Merișoarele de pădure conțin cantități mari de antociani, compuși care pot îmbunătăți sănătatea tractului urinar și pot reduce riscul infecțiilor.
  • Batonul oferă aproximativ 1.3g fibre la o porție de 25g, ajutând la reglarea digestiei și la menținerea sațietății între mese.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă batonul ca snack de dimineață sau după antrenament pentru a reface rapid energia, combinat cu un pahar de apă sau ceai verde.
  • Evită consumul excesiv din cauza zahărului din glazură și fructe uscate, limitându-te la un baton pe zi și completând cu fructe proaspete.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Cereale