FitDiaryCereale
Calorii Baton de cereale Fitness Nestle
382 kcal la 100g · 90 kcal per un baton
Batonul de cereale Fitness de la Nestle este un snack practic, bogat în fibre și cu un conținut moderat de calorii. Ideal pentru mesele rapide, oferă energie susținută datorită carbohidraților complecși și fibrelor care ajută la sațietate.
Informații nutriționale
- ●Un baton Fitness de 23.5g conține aproximativ 90 calorii și 3.1g fibre, ceea ce reprezintă 12% din aportul zilnic recomandat de fibre.
- ●Conținutul de 13.4g fibre la 100g ajută la sănătatea digestivă și menține nivelul zahărului din sânge stabil pe durate mai lungi.
- ●Batonul conține vitamine din grupul B adăugate, care susțin metabolismul energetic și funcționarea optimă a sistemului nervos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă un baton dimineața sau la prânz ca snack între mese, combinat cu un fruct proaspăt sau un iaurt pentru un aport echilibrat de nutrienți.
- ✓Verifică eticheta pentru zahăr adăugat și încearcă să nu depășești 1-2 batoane pe zi, pentru a menține aportul caloric sub control.
Alimente similare din categoria Cereale
Baton de cereale Morning Sun
Cereale445kcal / 100g
P: 4.9gC: 61.9gG: 19.8g
Baton de cereale si capsuni Fitness Nestle
Cereale391kcal / 100g
P: 5.4gC: 70.1gG: 7.1g
Baton de musli cu ciocolata Musli-Riegel Fit & Activ Plus
Cereale444kcal / 100g
P: 8.4gC: 62gG: 18g
Baton de susan cu miere Rommac
🇷🇴524kcal / 100g
P: 13.5gC: 50gG: 30g
Baton musli cereale si visine Nestle
Cereale382kcal / 100g
P: 5.8gC: 67gG: 7.2g
Baton musli ciocolata stafide Nestle
Cereale401kcal / 100g
P: 5.6gC: 70.4gG: 9.8g