Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Snackuri

Calorii Baton cu smochine si prune Delhaize

372 kcal la 100g · 149 kcal per un baton

Batonul cu smochine și prune Delhaize este preparat predominant din fructe deshidratate, oferind dulceața naturală fără zahăr adăugat excesiv. Bogat în fibre și cu un conținut caloric moderat, este o alegere excelentă pentru cei care vor o gustare mai naturală.

Informații nutriționale

  • Un baton de 40g conține aproximativ 149 calorii și 3.5g fibre, aproape 14% din necesarul zilnic recomandat.
  • Smochinele sunt bogate în calciu vegetal și potasiu, minerale importante pentru sănătatea oaselor și echilibrul electrolitic.
  • Prunele conțin compuși fenolici cu proprietăți antioxidante puternice care protejează celulele împotriva stresului oxidativ.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă batonul ca snack pre-antrenament pentru energie susținută sau dimineața pentru a stimula tranzitul intestinal.
  • Combină-l cu un pumn de nuci crude pentru proteine și grăsimi sănătoase, creând o gustare completă și echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Snackuri