FitDiaryBauturi
Calorii Berea
43 kcal la 100g · 215 kcal per o sticlă
Berea este una dintre cele mai consumate băuturi alcoolice din România, obținută prin fermentarea malțului de orz cu hamei. O sticlă de 500ml conține aproximativ 215 calorii, echivalentul unei gustări consistente.
Informații nutriționale
- ●O sticlă de bere de 500ml conține aproximativ 215 calorii și 18g de carbohidrați, echivalentul caloric al unei porții de pâine.
- ●Berea conține vitamine din complexul B, în special B6 și B12, provenite din procesul de fermentare a drojdiei.
- ●Alcoolul din bere (aproximativ 5%) furnizează calorii goale, fără nicio valoare nutrițională, contribuind direct la acumularea de grăsime abdominală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la maximum o sticlă pe zi pentru a evita surplusul caloric și efectele negative ale alcoolului asupra metabolismului.
- ✓Alege variante de bere fără alcool dacă vrei să te bucuri de gustul berii fără caloriile suplimentare din alcool.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Bauturi
Vin roșu
Bauturi85kcal / 100g
P: 0.1gC: 2.6gG: 0g
Cappuccino
Bauturi45kcal / 100g
P: 2.4gC: 4gG: 2g
Bere de 500 ml
Bauturi43kcal / 100g
P: 0.5gC: 3.6gG: 0g
Apa
Bauturi0kcal / 100g
P: 0gC: 0gG: 0g
Apa aromata Voslauer Balance
Bauturi16kcal / 100g
P: 0.1gC: 3.8gG: 0.1g
Apa minerala cu aroma de portocale Voslauer Biolimo
Bauturi25kcal / 100g
P: 0.1gC: 5.2gG: 0.1g