FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuite cu alune hazelnut cookies K- classic Kaufland
505 kcal la 100g · 152 kcal per 4 biscuiți
Biscuiții cu alune K-Classic sunt preparați cu bucăți de alune măcinate și întregi, oferind un gust bogat de nuci și o textură crocantă. Conținutul ridicat de grăsimi din alune îi face mai sățioși decât biscuiții obișnuiți, dar și mai caloricii.
Informații nutriționale
- ●Conțin 27g grăsimi la 100g, majoritatea mononesaturate din alune, benefice pentru sănătatea inimii și reducerea colesterolului LDL.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 151 calorii, cu 7.5g proteine de la alune, echivalentul unei mici gustări proteice.
- ●Alunele furnizează vitamina E (aproximativ 15% din necesar zilnic per 30g), magneziu și fibre pentru sănătate cardiovasculară optimă.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 3-4 biscuiți (30g) datorită densității calorice ridicate, ideal ca desert ocazional sau gustare energizantă pre-antrenament.
- ✓Combină cu un fruct proaspăt sau lapte pentru o gustare mai echilibrată care oferă vitamine și minerale suplimentare.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuite cu ciocolata chocolate Cookie K-Classic Kaufland
Dulciuri502kcal / 100g
P: 6.7gC: 61gG: 25g
Biscuite cu crema de lapte Bifa milky mix
Dulciuri528kcal / 100g
P: 5gC: 62.7gG: 28.6g
Biscuiti cu crema de vanilie Kremall
Dulciuri435kcal / 100g
P: 5.3gC: 55.8gG: 21.3g
Biscuiti 2B+C Vel Pitar
Dulciuri467kcal / 100g
P: 6.5gC: 66gG: 20g
Biscuiti 365
Dulciuri468kcal / 100g
P: 5gC: 60gG: 23g
Biscuiti 4 cereale Lu Start
Dulciuri421kcal / 100g
P: 7.4gC: 65gG: 14.6g