FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu cacao si crema de lapte Happy Choice
517 kcal la 100g · 155 kcal per 3 biscuiți
Biscuiții Happy Choice cu cacao și cremă de lapte sunt o opțiune indulgentă, cu două straturi de biscuit cu cacao și o cremă dulce la mijloc. Cu 517 calorii la 100g, aceștia sunt destul de energetici, iar conținutul ridicat de grăsimi și zahăr îi plasează în categoria dulciurilor de răsfăț.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 27.4g grăsimi la 100g include atât grăsimi saturate din cremă și unt, cât și grăsimi trans potențiale din uleiurile hidrogenate, care ar trebui consumate cu moderație.
- ●O porție de 3 biscuiți (aproximativ 30g) oferă circa 155 calorii și 18g carbohidrați, energie rapidă dar cu valoare nutrițională limitată.
- ●Crema de lapte din interior adaugă o textură plăcută dar și zahăr și grăsimi suplimentare față de biscuiții simpli.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 biscuiți (20-30g) ca răsfăț ocazional, nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână, pentru a nu depăși aportul zilnic recomandat de zahăr.
- ✓Evită să îi consumi seara târziu, când metabolismul este mai lent și zahărul în exces poate afecta somnul și greutatea corporală.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu cacao si rom Cremio Galmopan
Dulciuri488kcal / 100g
P: 6gC: 60.2gG: 24.8g
Biscuiti cu cacao si vanilie Ora 5 RoStar
🇷🇴344kcal / 100g
P: 7.5gC: 37.2gG: 18.4g
Biscuiti cu castane si seminte in Gerble
Dulciuri445kcal / 100g
P: 8.6gC: 65.4gG: 15.1g
Biscuiti cu ciocolata Choco Cookie Milka
Dulciuri486kcal / 100g
P: 7.2gC: 59.5gG: 24g
Biscuiti cu ciocolata Pepito Choco
Dulciuri475kcal / 100g
P: 7.8gC: 66gG: 20g
Biscuiti cu ciocolata si alune Auchan
Dulciuri507kcal / 100g
P: 7.7gC: 60gG: 25.8g