FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu ciocolata si alune Auchan
507 kcal la 100g · 177 kcal per 3 biscuiți
Biscuiții Auchan cu ciocolată și alune sunt o opțiune gustoasă din gama brandului propriu, combinând bucăți de ciocolată cu alune crocante. Cu 507 calorii la 100g, aceștia sunt destul de energetici, dar alunele adaugă proteine și grăsimi sănătoase în compoziție.
Informații nutriționale
- ●Alunele din compoziție oferă grăsimi mononesaturate benefice pentru inimă, vitamina E antioxidantă și minerale precum magneziu, importante pentru sănătatea osoasă.
- ●Conținutul de 2.1g fibre la 100g provine din făină, alune și cacao, contribuind moderat la sănătatea digestivă.
- ●O porție de 3 biscuiți (aproximativ 35g) conține circa 177 calorii și 2.7g proteine, echivalentul unei gustări substanțiale.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 biscuiți (25-35g) ca gustare ocazională, având grijă să îi incluzi în bilanțul caloric zilnic.
- ✓Datorită conținutului de alune, acești biscuiți pot fi o opțiune mai nutritivă decât cei simpli, dar rămân totuși o sursă concentrată de calorii și zahăr.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu ciocolata si fulgi de ovaz Alexia
Dulciuri527.5kcal / 100g
P: 6.9gC: 68.9gG: 23.3g
Biscuiti cu cocos Coconitos Rostar
🇷🇴336kcal / 100g
P: 6.6gC: 36.8gG: 18.3g
Biscuiti cu cocos Grany
Dulciuri500kcal / 100g
P: 6.6gC: 65gG: 23g
Biscuiti cu cocos Karsa Cikobest
Dulciuri438kcal / 100g
P: 3.2gC: 65.3gG: 18.2g
Biscuiti cu crema
Dulciuri428kcal / 100g
P: 7.2gC: 73.6gG: 10.4g
Biscuiti cu crema Croco
Dulciuri434kcal / 100g
P: 7gC: 70gG: 14g