Dulciuri

Calorii Biscuiti cu cocos Karsa Cikobest

438 kcal la 100g · 175 kcal per 4 biscuiți

Biscuiții Karsa Cikobest cu cocos sunt o opțiune populară pentru iubitorii de aromă de cocos, oferind o textură crocantă și un gust dulce. Cu 438 calorii la 100g, aceștia se situează în intervalul mediu din punct de vedere caloric pentru categoria biscuiților.

Informații nutriționale

●Conținutul de carbohidrați de 65.3g la 100g este destul de ridicat, furnizând energie rapidă dar putând cauza vârfuri glicemice dacă sunt consumați în cantități mari.
●Conținutul relativ redus de grăsimi (18.2g la 100g) face ca acești biscuiți să aibă mai puține calorii din grăsimi comparativ cu alte opțiuni similare.
●O porție de 4 biscuiți (aproximativ 40g) oferă circa 175 calorii și 26g carbohidrați, echivalentul energetic al unei gustări substanțiale.

Sfaturi pentru sănătate

✓Consumă 3-4 biscuiți (30-40g) ca gustare, preferabil în prima parte a zilei când metabolismul este mai activ și poți folosi energia din carbohidrați.
✓Pentru a evita vârfurile glicemice, combină-i cu o sursă de proteine precum brânza sau nucile, care încetinesc absorbția zahărului în sânge.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Biscuiti cu cocos Karsa Cikobest

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Biscuiti cu crema

Biscuiti cu crema Croco

Biscuiti cu crema de alune cu glazura de cacao cu lapte Katy

Biscuiti cu crema de alune Ulpio

Biscuiti cu crema de cacao Ciocotartin Nefis

Biscuiti cu crema de cacao Day Dream Cream RoStar