Dulciuri

Calorii Biscuiti cu crema

428 kcal la 100g · 128 kcal per 3 biscuiți

Biscuiții cu cremă sunt o categorie clasică de dulciuri, constând din două foi de biscuit cu o cremă dulce la mijloc. Cu 428 calorii la 100g, aceștia oferă o combinație echilibrată între biscuit și cremă, fiind o alegere populară pentru gustări și deserturi.

Informații nutriționale

●Conținutul ridicat de carbohidrați (73.6g la 100g) provine în principal din zahăr și făină, furnizând energie rapidă dar cu valoare nutrițională limitată.
●Conținutul relativ scăzut de grăsimi (10.4g la 100g) comparativ cu alți biscuiți face ca acești biscuiți să aibă mai puține calorii din grăsimi.
●O porție de 3 biscuiți (aproximativ 30g) oferă circa 128 calorii și 22g carbohidrați, o gustare dulce moderată pentru pauza de zi.

Sfaturi pentru sănătate

✓Limitează consumul la 3-4 biscuiți (30-40g) ca desert ocazional, nu ca gustare zilnică, pentru a controla aportul de zahăr și calorii.
✓Savurează-i lent, alături de o băutură caldă fără zahăr, pentru a-ți satisface pofta de dulce fără să simți nevoia să consumi mai mulți.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri

Calorii Biscuiti cu crema

Informații nutriționale

Sfaturi pentru sănătate

Descarcă FitDiary

Alimente similare din categoria Dulciuri

Biscuiti cu crema Croco

Biscuiti cu crema de alune cu glazura de cacao cu lapte Katy

Biscuiti cu crema de alune Ulpio

Biscuiti cu crema de cacao Ciocotartin Nefis

Biscuiti cu crema de cacao Day Dream Cream RoStar

Biscuiti cu crema de cacao Go-Go Ulpio