FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti cu fibre Rustic Viva
442 kcal la 100g · 221 kcal per 5 biscuiți
Biscuiții cu fibre Rustic Viva sunt o opțiune de desert care combină gustul plăcut cu un conținut moderat de fibre alimentare. Cu 442 calorii la 100g, aceștia oferă energie rapidă, fiind ideali pentru o gustare între mese sau la micul dejun alături de o băutură caldă.
Informații nutriționale
- ●O porție de 50g (aproximativ 5-6 biscuiți) conține 221 calorii și 1.75g fibre, contribuind la aproximativ 7% din aportul zilnic recomandat de fibre.
- ●Conținutul de proteine de 8g la 100g ajută la menținerea sațietății, fiind superior multor alte tipuri de biscuiți simpli.
- ●Fiecare biscuite conține aproximativ 16g grăsimi la 100g, majoritatea fiind grăsimi vegetale utilizate în procesul de coacere.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 3-4 biscuiți (30-40g) per porție pentru a controla aportul caloric, mai ales dacă urmărești greutatea.
- ✓Combină biscuiții cu un pahar de lapte sau iaurt pentru a crește aportul de proteine și calciu, transformându-i într-o gustare mai completă.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti cu fulgi de ciocolata diet nature chip choco Gullon
Dulciuri460kcal / 100g
P: 5.8gC: 62.7gG: 24.9g
Biscuiti cu fulgi de ovaz si stafide Alexia
Dulciuri523.1kcal / 100g
P: 6.7gC: 71.6gG: 21.8g
Biscuiti cu germeni de grau si smochine Carrefour
Dulciuri422kcal / 100g
P: 10.4gC: 64.4gG: 13.1g
Biscuiti cu glazura de cacao cu miere, migdale si scortisoara Classic Plus
Dulciuri497kcal / 100g
P: 4.7gC: 68.5gG: 22.7g
Biscuiti cu lamaie Linea Hacendado
Dulciuri450kcal / 100g
P: 5.5gC: 65gG: 18g
Biscuiti cu lapte Discko Pepito
Dulciuri504kcal / 100g
P: 6gC: 68gG: 23.2g