FitDiaryCereale
Calorii Biscuiti cu susan si mac Croco Mix
470 kcal la 100g · 141 kcal per o porție (3-4 biscuiți)
Biscuiții Croco Mix cu susan și mac se remarcă printr-un conținut proteic neobișnuit de ridicat pentru categoria de biscuiți, datorită semințelor bogate în nutrienți. Combinația de susan și mac adaugă nu doar savoare, ci și minerale esențiale precum calciu, magneziu și fier.
Informații nutriționale
- ●Cu 26g proteine la 100g, acești biscuiți oferă aproape jumătate din proteina zilnică necesară unui adult, fiind printre cei mai bogați în proteine din categoria lor.
- ●Susanul și macul împreună furnizează aproximativ 1000mg de calciu la 100g de semințe, contribuind semnificativ la sănătatea oaselor.
- ●O porție de 30g (aproximativ 3-4 biscuiți) conține circa 141 calorii și 7,8g proteine, echivalentul proteic al unui ou de găină.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 3-4 biscuiți ca gustare post-antrenament pentru a beneficia de proteinele și carbohidrații necesari recuperării musculare.
- ✓Combină-i cu un pahar de lapte sau iaurt pentru o masă echilibrată, bogată în proteine complete și calciu.
Alimente similare din categoria Cereale
Biscuiti de casa dietetici fara zahar
Cereale328.5kcal / 100g
P: 2gC: 10.6gG: 1.1g
Biscuiti digestivi cu prune, smochine si stafide ETI Burcak
Cereale417kcal / 100g
P: 8.4gC: 52.2gG: 19.4g
biscuiti digestivi din faina integrala cu fulgi de ovaz, grau si chipsuri de ciocolata neagra Gullon
Cereale483kcal / 100g
P: 8.9gC: 59.6gG: 21.9g
Biscuiti digestivi ETi Burcak
Cereale450kcal / 100g
P: 7gC: 71gG: 18g
Biscuiti digestivi Gullon
Cereale480kcal / 100g
P: 6.9gC: 65.2gG: 21.3g
Biscuiti digestivi Viva
Cereale451kcal / 100g
P: 7gC: 63gG: 19g