FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti de ovaz SanoVita
422.5 kcal la 100g · 127 kcal per 3 biscuiți
Biscuiții de ovăz SanoVita sunt o opțiune dietetică cu conținut ridicat de fibre și profil nutrițional echilibrat. Cu 7g fibre la 100g, aceștia susțin sațietatea și digestia, fiind ideali pentru cei care urmăresc o alimentație mai sănătoasă.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 7g fibre la 100g reprezintă aproximativ 23% din aportul zilnic recomandat, contribuind la sănătatea digestivă.
- ●O porție de 3 biscuiți (30g) conține aproximativ 127 calorii și 2.1g fibre, oferind sațietate prelungită.
- ●Ovăzul integral furnizează magneziu (aproximativ 40mg la 100g) și fosfor, minerale esențiale pentru sănătatea oaselor și funcția musculară.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 biscuiți între mese cu un pahar de apă sau ceai pentru a maximiza efectul fibrelor și a prelungi sațietatea.
- ✓Combină-i cu unt de arahide sau migdale pentru proteine suplimentare și o gustare completă, echilibrată.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti de vanilie si crema de vanilie Tempo
Dulciuri449kcal / 100g
P: 5.8gC: 67.6gG: 17.3g
Biscuiti di grano Fior d'Oro
Dulciuri457kcal / 100g
P: 7.8gC: 71.2gG: 15.7g
Biscuiti dietetici soia si smochine The French Dietetic Secret Gerble
Dulciuri428kcal / 100g
P: 12.2gC: 58.1gG: 15.7g
Biscuiti digestivi fara zahar Gullon
Dulciuri412kcal / 100g
P: 7.5gC: 65.3gG: 16.2g
Biscuiti digestivi scortisoara Lidl
Dulciuri491.1kcal / 100g
P: 7.1gC: 62.4gG: 22.4g
Biscuiti digestivi Ulpio
Dulciuri402.3kcal / 100g
P: 8.3gC: 52.5gG: 17g