FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti din cereale cu coacaze Nairns
428 kcal la 100g · 128 kcal per 3 biscuiți
Biscuiții Nairn's sunt preparați din cereale integrale și coacăze, oferind un profil nutrițional superior cu proteine și fibre ridicate. Coacăzele adaugă antioxidanți naturali și vitamina C, făcând acești biscuiți o alegere excelentă pentru gustări sănătoase.
Informații nutriționale
- ●Conținutul de 9.6g proteine la 100g este superior majorității biscuiților, oferind aproximativ 2.9g proteine per porție de 30g.
- ●Coacăzele furnizează vitamina C (aproximativ 40mg la 100g fructe) și antociani, antioxidanți puternici care protejează celulele.
- ●Cu 6.9g fibre la 100g, o porție de 3 biscuiți (30g) oferă aproximativ 2g fibre și energie susținută pentru activități.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă 2-3 biscuiți ca gustare pre sau post-antrenament pentru a beneficia de carbohidrați complecși și proteine pentru recuperare.
- ✓Combină-i cu brânză cottage sau iaurt grecesc pentru o gustare completă, bogată în proteine și ideală după exerciții fizice.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti din ovaz partial glazurati Biotrend
Dulciuri483kcal / 100g
P: 7.5gC: 58.2gG: 23g
Biscuiti Dinkel-Hafer Taler
Dulciuri467kcal / 100g
P: 5.5gC: 63gG: 19g
Biscuiti Dorada Dia
Dulciuri486kcal / 100g
P: 5.8gC: 67.9gG: 21.3g
Biscuiti Eugenia Dobrogea Junior
🇷🇴509kcal / 100g
P: 5.2gC: 62.7gG: 26.3g
Biscuiti fara zahar Cereabel Campiello
Dulciuri430kcal / 100g
P: 10gC: 66.5gG: 16.5g
Biscuiti Felicita cu mere Nefis
Dulciuri451kcal / 100g
P: 5.1gC: 64.7gG: 19g