Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Biscuiti Felicita cu mere Nefis

451 kcal la 100g · 226 kcal per 4 biscuiți

Biscuiții Felicita cu mere sunt o opțiune populară de gustare dulce, cu aromă plăcută de mere. Cu un conținut moderat de calorii comparativ cu alți biscuiți, aceștia oferă energie rapidă din carbohidrați și grăsimi, fiind o alegere tentantă pentru pauza de masă.

Informații nutriționale

  • O porție de 4 biscuiți (aproximativ 50g) conține în jur de 225 calorii, echivalentul energetic al unui mic dejun ușor.
  • Conținutul de grăsimi de 19g la 100g include atât grăsimi saturate cât și nesaturate, provenind din uleiuri vegetale folosite în rețetă.
  • Deși conțin aromă de mere, aportul real de fibre și vitamine din fructe este limitat, fiind mai degrabă o gustare energizantă decât una nutritivă.

Sfaturi pentru sănătate

  • Consumă biscuiții cu moderație, limitându-te la 3-4 bucăți pe zi, preferabil la micul dejun sau ca gustare la prânz.
  • Combină biscuiții cu un fruct proaspăt sau un pahar de lapte pentru a adăuga proteine și fibre la gustare.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri