Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Biscuiti fibre vegetale, fara zahar, cu indulcitori Gullon

432 kcal la 100g · 130 kcal per 3 biscuiți

Biscuiții Gullon cu fibre vegetale și fără zahăr adăugat sunt concepuți pentru cei care doresc să limiteze consumul de zahăr simplu. Îndulciți cu substituti de zahăr și îmbogățiți cu fibre, oferă o alternativă mai echilibrată pentru gustările zilnice.

Informații nutriționale

  • Conținutul de 8.3g fibre la 100g reprezintă aproximativ 28% din aportul zilnic recomandat, contribuind la sănătatea digestivă.
  • Deși sunt fără zahăr adăugat, conțin carbohidrați (64.9g) din făină și îndulcitori care au totuși un aport caloric.
  • O porție de 30g (aproximativ 3 biscuiți) oferă în jur de 130 calorii și 2.5g fibre, fiind o gustare acceptabilă pentru persoanele cu diabet sau care monitorizează glicemia.

Sfaturi pentru sănătate

  • Potriviți pentru persoanele cu diabet sau care reduc zahărul, dar consumă-i tot cu moderație, 3-4 biscuiți pe zi.
  • Asociază biscuiții cu ceai verde sau cafea neîndulcită pentru a menține aportul de zahăr la minimum pe parcursul zilei.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri