Salt la conținut
FitDiaryFitDiary
Dulciuri

Calorii Biscuiti petit beurre din faina integrala Van Botta

418 kcal la 100g · 209 kcal per cinci biscuiți

Biscuiții Petit Beurre integrali de la Van Botta sunt făcuți din făină integrală, oferind un conținut semnificativ mai ridicat de fibre comparativ cu variantele din făină albă. Sunt o alegere mai sănătoasă pentru cei care vor să integreze mai multe cereale integrale în alimentație.

Informații nutriționale

  • Conținutul impresionant de 7g fibre la 100g reprezintă aproximativ 28% din necesarul zilnic recomandat, sprijinind sănătatea digestivă și sațietatea.
  • Cinci biscuiți integrali (aproximativ 50g) oferă circa 209 calorii și 3.5g fibre, eliberând energia mai lent decât biscuiții din făină albă.
  • Făina integrală aduce vitamina B complex, magneziu și fier în cantități superioare față de biscuiții obișnuiți, susținând metabolismul energetic.

Sfaturi pentru sănătate

  • Alege această variantă integrală pentru micul dejun sau gustări, consumând 4-5 biscuiți (40-50g) pentru beneficii digestive maxime.
  • Combină cu fructe proaspete și nuci pentru un aport complet de fibre, vitamine și grăsimi sănătoase, creând o gustare echilibrată.

Descarcă FitDiary

Numără caloriile automat pentru mâncarea românească.

Alimente similare din categoria Dulciuri