FitDiaryDulciuri
Calorii Biscuiti Rondelini Clasic
485 kcal la 100g · 189 kcal per trei biscuiți
Rondelini Clasic sunt biscuiți rotunzi cu cremă dulce la mijloc, extrem de populari în România pentru gustul lor plăcut și textura crocantă. Conținutul lor caloric este ridicat datorită cremei bogate în zahăr și grăsimi vegetale.
Informații nutriționale
- ●Trei biscuiți Rondelini (aproximativ 39g) conțin circa 189 calorii, 27g carbohidrați și 7.7g grăsimi, o porție dulce și calorică.
- ●Crema din interior adaugă grăsimi vegetale hidrogenate și zahăr, grăsimile de 19.8g la 100g reprezentând aproximativ 37% din caloriile totale.
- ●Conținutul de 2.4g fibre la 100g provine din făină și posibil fibre adăugate, ajutând la un tranzit intestinal mai bun.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează consumul la 2-3 biscuiți (26-39g) ca desert ocazional, nu ca gustare zilnică, pentru a evita excesul de zahăr și grăsimi trans.
- ✓Pentru copii, asociază Rondelini cu fructe proaspete sau un pahar de lapte pentru a echilibra aportul de nutrienți.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Biscuiti sandwich cu ciocolata Unica
Dulciuri389kcal / 100g
P: 9.3gC: 33gG: 22.8g
Biscuiti Scolar Vel Pitar
Dulciuri427.7kcal / 100g
P: 6.1gC: 72.7gG: 12.5g
Biscuiti seminte Hogarenas
Dulciuri425kcal / 100g
P: 11gC: 65gG: 13g
Biscuiti Sorana Lidl
🇷🇴526kcal / 100g
P: 6.6gC: 37.7gG: 29.4g
Biscuiti Super Kontik
Dulciuri486kcal / 100g
P: 5.7gC: 62.1gG: 24.5g
Biscuiti Ulpio Petit Beurre
Dulciuri456kcal / 100g
P: 8.3gC: 76gG: 13g