FitDiaryDulciuri
Calorii Bomboane M&M ciocolata
478 kcal la 100g · 143 kcal per o mână mică
M&M cu ciocolată sunt bomboane iconice cu centru de ciocolată cu lapte acoperit de o cojă colorată de zahăr. Cunoscute în toată lumea, oferă o combinație de dulce și ciocolată într-un format practic, perfect pentru gustări rapide.
Informații nutriționale
- ●O porție de 30g (aproximativ 30 de bomboane) conține circa 143 de calorii și 6g grăsimi, majoritatea saturate din ciocolată.
- ●Ciocolata din interior aduce 2.9g fibre la 100g din cacao, care are și flavonoide antioxidante benefice pentru sănătatea cardiovasculară.
- ●Coaja de zahăr colorat reprezintă aproximativ 30% din greutate și conține doar carbohidrați simpli, fără grăsimi.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă maximum o mână mică (20-25 de bomboane) ca desert ocazional, nu ca înlocuitor de masă.
- ✓Păstrează M&M-urile la frigider pentru a le savura mai încet, prelungindu-ți plăcerea și reducând cantitatea consumată.
Prețuri în supermarket: „Bomboane M&M ciocolata”
10 produse potrivite în marile rețele din România. Cele mai mici prețuri pe unitate acum:
Bomboane Ciocolata 325g Toffees0.325 kg · în 4 rețele62,74 lei/kgde la 20,39 leiBomboane Ciocolata Toffifee Xmas Maxi Pack, 400g0.4 kg · în 5 rețele68,22 lei/kgde la 27,29 leiBomboane Ciocolata Smarties Mini, 158g0.158 kg · în 4 rețele75,95 lei/kgde la 12,00 leiBomboane Ciocolata Mms 82g0.082 kg · în 9 rețele85,24 lei/kgde la 6,99 leiMilka Favourites Bomboane Ciocolata Asortata 159g0.159 kg · în 3 rețele94,03 lei/kgde la 14,95 lei
Compară toate prețurile la bomboane ciocolata →Prețuri actualizate la 18.10.2026 · sursa: Monitorul Prețurilor
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Dulciuri
Bomboane M&M cu alune
Dulciuri516kcal / 100g
P: 9.8gC: 59gG: 26.8g
Bomboane Mars Miniatures
Dulciuri448kcal / 100g
P: 3.7gC: 68.5gG: 17.7g
Bomboane nougat zapfen Friedel
Dulciuri532kcal / 100g
P: 7.3gC: 51.1gG: 33.2g
Bomboane Nu-ma-uita Bucuria
🇷🇴411kcal / 100g
P: 3gC: 64.6gG: 18.6g
Bomboane perle ciocolata si vanilie Madagascar Desobry
Dulciuri545kcal / 100g
P: 4.5gC: 58.9gG: 32.3g
Bomboane Poiana Suchardine
🇷🇴470kcal / 100g
P: 5.1gC: 63.5gG: 21.5g