FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Munster
317 kcal la 100g · 95 kcal per o felie
Branza Munster este o brânză franceză cu coajă spălată, cunoscută pentru aroma sa puternică și gustul intens. Produsă în regiunea Alsacia, această brânză cremoasă și bogată este perfectă pentru platouri de brânzeturi sau topită pe preparate calde.
Informații nutriționale
- ●Branza Munster conține aproximativ 20g proteine la 100g și este bogată în aminoacizi esențiali necesari pentru repararea țesuturilor.
- ●O porție de 30g oferă aproximativ 200mg calciu, 25% din necesarul zilnic, și vitamina A importantă pentru vedere.
- ●Conține culturi bacteriene benefice (Brevibacterium linens) care pot susține microbiomul intestinal sănătos.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Consumă Munster în cantități mici, câte 30-40g, datorită conținutului ridicat de grăsimi saturate și sodiu.
- ✓Combină cu struguri sau nuci pentru a echilibra intensitatea aromei și a adăuga fibre și antioxidanți mesei.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza organica feta greceasca Tesco
Branzeturi275kcal / 100g
P: 16gC: 1gG: 23g
Branza pentru prajit Borcea
🇷🇴340kcal / 100g
P: 22gC: 3gG: 24g
Branza pentru salata Danish White Arla
Branzeturi243kcal / 100g
P: 11gC: 2.5gG: 21g
Branza perle Campus
Branzeturi92kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 4g
Branza perle cu smantana LaDorna 2%
Branzeturi64kcal / 100g
P: 10gC: 1.5gG: 2g
Branza Petit Livarot
Branzeturi354kcal / 100g
P: 31gC: 8gG: 22g