FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza pentru prajit Borcea🇷🇴
340 kcal la 100g · 340 kcal per o felie
Branza pentru prajit Borcea este o brânză românească semi-tare, special concepută pentru a fi prăjită sau gătită la grătar. Cu o textură fermă care nu se topește complet la căldură, este ideală pentru meniul tradițional românesc.
Informații nutriționale
- ●O felie de brânză prăjită de 100g conține 340 calorii și 22g proteine complete, oferind toți aminoacizii esențiali.
- ●Branza Borcea este bogată în calciu (aproximativ 600mg la 100g) și vitamina D, esențiale pentru absorbția optimă a calciului.
- ●Conține fosfor (450mg la 100g) care susține metabolismul energetic și funcția renală normală.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Prăjește brânza pe o tigaie antiaderentă fără ulei sau cu foarte puțin ulei pentru a reduce caloriile suplimentare.
- ✓Servește cu mămăligă și smântână pentru o masă tradițională românească, sau cu salată verde pentru o variantă mai ușoară.
Caloriile pentru toată masa, nu doar un aliment
Scrii ce ai mâncat, cum ai spune-o, și primești caloriile pentru tot.
Vezi cum funcționează aplicația de calorii FitDiary.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza pentru salata Danish White Arla
Branzeturi243kcal / 100g
P: 11gC: 2.5gG: 21g
Branza perle Campus
Branzeturi92kcal / 100g
P: 13gC: 1gG: 4g
Branza perle cu smantana LaDorna 2%
Branzeturi64kcal / 100g
P: 10gC: 1.5gG: 2g
Branza Petit Livarot
Branzeturi354kcal / 100g
P: 31gC: 8gG: 22g
Branza Philadelphia Duo
Branzeturi300kcal / 100g
P: 5.9gC: 4.6gG: 28g
Branza poraspata 0.25% Quark
Branzeturi60kcal / 100g
P: 12gC: 3gG: 0g