FitDiaryBranzeturi
Calorii Branza Petit Livarot
354 kcal la 100g · 124 kcal per o felie
Branza Petit Livarot este o brânză franceză cu coajă spălată, renumită pentru aroma sa puternică și complexă. Cu un conținut impresionant de 31g proteine la 100g, se numără printre brânzeturile cele mai bogate în proteine.
Informații nutriționale
- ●Cu 31g proteine la 100g, Petit Livarot oferă mai multe proteine decât carnea de pui, fiind o sursă proteică excepțională pentru vegetarieni.
- ●Conține aproximativ 720mg calciu la 100g, aproape de necesarul zilnic complet, și vitamina K2 importantă pentru metabolism osos.
- ●Proces de maturare tradițional de 3 luni dezvoltă peptide bioactive cu potențiale proprietăți antihipertensive.
Sfaturi pentru sănătate
- ✓Limitează porția la 30-40g datorită conținutului ridicat de grăsimi saturate și sodiu, savurând-o ca desert sau pe un platou de brânzeturi.
- ✓Combină cu pâine integrală și ceapă caramelizată pentru a echilibra intensitatea aromei și a adăuga fibre.
Alimente similare din categoria Branzeturi
Branza Philadelphia Duo
Branzeturi300kcal / 100g
P: 5.9gC: 4.6gG: 28g
Branza poraspata 0.25% Quark
Branzeturi60kcal / 100g
P: 12gC: 3gG: 0g
Branza proaspata 0% grasime de vaca ProdLacta
Branzeturi73kcal / 100g
P: 17gC: 1.3gG: 0g
Branza proaspata 0,2% Bioland
Branzeturi53kcal / 100g
P: 9.6gC: 3.1gG: 0.2g
Branza proaspata 0,2% Delaco
Branzeturi70kcal / 100g
P: 12.3gC: 4.1gG: 0.2g
Branza proaspata 18% JLC
Branzeturi229kcal / 100g
P: 14gC: 2.8gG: 18g